7月30日，社河西区委助力河西区住房和建设委举办“心向阳光，行有力量——干部心理调适与状态提升”专题辅导。河西区住房和建设委机关及所属事业单位副科级以上领导干部、35岁及以下干部职工共计110余人参训。

此次辅导邀请天津医院支社副主委、社区委内部监督委员会委员、天津医院心理咨询科、国家二级心理咨询师杜长军主任进行授课。杜长军主任聚焦“心理压力的及早识别和应对”，通过剖析实际案例，将专业心理知识融入生动场景。课堂上他亲自示范呼吸训练、“蝴蝶拍”等实用技巧，手把手传授压力缓解、情绪调节方法，给予专业指导。

培训过程中，学员们认真聆听、积极参与教学互动，深入学习心理调适技能。大家纷纷表示，此次培训贴近实际，实用的心理调适技巧让大家受益匪浅，后续将把所学运用到实际工作生活中，以更积极的心态和饱满的热情，助力住建工作高质量发展。

本次活动不仅为双方搭建起更为畅通高效的沟通协作平台，更成为社区和区住房和建设委党委在对口联系框架下开展良性互动的生动实践。双方还就深化合作、凝聚共识，推动共建关系在务实联动中持续走深走实进行了深入研讨。

（姚  涛）